重曹クエン酸水を飲んでみて思うこと

どうも、海です。

今日は重曹クエン散水を飲んで思ったこと、感想などを書いてみたいと思います。

重曹クエン酸水とは？

重曹クエン酸水とは、炭酸水素ナトリウムとも言われているもので、わかりやすく言えば炭酸水のこと。

こんな炭酸水飲んで何になるねんと思うかもしれない。

自分もそう思っていた。

でも色々調べると、ええことがたくさんあることに気づいた。

重曹クエン酸水のメリット

飲むメリットは色々ある。

体感してみて思うことが、お通じが良くなったこと。

何でも毒素を排出してくれる働きがあるらしい。肝臓とか腎臓の毒素排出にも効果的らしいい。知らんけど。

でも、汚い話になるかもしれないけど、尿が濃くなったり、便がめっちゃ出るのはわかる。

やっぱり効果あるんかもなw。

あとは、美容に効果もあるらしい。

確かに、肌が少し綺麗になったのかも。

他にも、体を酸性から弱アルカリ体質にしてくれることから、風邪を引きにくくなる、病気になりにくくなると言われている。

気になったら試してみる価値はあるで？

作り方

重曹とクエン酸を用意する。

重曹は食用のものを選ぶこと。

この二つを混ぜると、あら不思議。シュアシュアと炭酸水の出来上がり。

味は、食塩の入った炭酸水って感じかな。

お好みで、レモン汁を加えたり、蜂蜜を加えてみてもいいかもしれない。

レモン汁は肝臓の解毒効果を高めるからね。

つまり炭酸レモネードになる！

重曹とクエン酸を別々に飲むこともできる。

でもクエン酸を飲む時、めっちゃ酸っぱい。どれだけ酸っぱいかというと、ポッカレモンの汁を直飲みするくらいは酸っぱい。

混ぜ方は、重曹小さじ１、クエン酸小さじ１にしている。

人によっては、小さじ二分の一ずつにしている人もいる。これは個人的に自由だと思っている。

中には中和されるんじゃないかと思うこともあるかもしれない。

でも胃のなかで結局混ざるんやったら、一緒じゃないのか？と個人的には思っている。

色々な意見があるかもしれないが、重曹クエン酸水、自分はおすすめです！

気になったら、お試しあれ

ABOUT ME

海

こんにちは、海です。 沖縄が好きすぎて移住したり、沖縄をはじめ色々なところを旅行するのが好きです。 そして、旅行や趣味も健康でなければ十分楽しめません。そんな思いから健康も大切にしており、役立つ情報を共有できたらと思います。